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为什么怀孕后讨厌老公

来源:网络 作者: 时间:2019-01-11

为什么怀孕后讨厌老公

怀了宝宝这本是件开心的事,但是对于有的家庭来说有孕妇的家庭反而更容易爆发“家庭大战”。其实脾气大变并非是宝妈们故意的,怀孕后,宝妈的情绪会变得异常敏感,动不动就爱发脾气甚至是哭泣,为什么怀孕后讨厌老公?孕后身体内激素的变化让孕妈咪看起来喜怒无常。

为什么怀孕后讨厌老公

妊娠4~12周为情绪不稳定期。怀孕后的妊娠反应和社会角色的变化容易使孕妈咪产生羞怯、恐怖和反感的心理。妊娠反应给孕妈咪带来身体的不适和对的恐惧,也使孕妇从心理上还不大愿意接受这个小生命。在此时期,孕妈咪情绪很不稳定,爱发脾气。

妊娠16~32周为逐渐适应期。这个时期孕妈咪已度过妊娠反应期,身体状况好转,心理上也开始接受现实。然而,孕妈咪因为压力大,害怕生出畸形儿或对胎儿的性别有所期待,幻想增加,恐惧感仍然存在,但能尽力避免涉及胎儿危险、损伤、死亡因素,保护胎儿的意志明显增强。

妊娠32~40周是孕妈咪过度负荷期。胎儿发育迅速,致使孕妈咪负担过重,行动不方便,临近分娩思想压力增大,因而,孕妈咪精神压抑、焦虑、易激动。

其实孕妈咪的这些情绪变化都是正常的,家人和孕妈咪可不能因为这些变化就针锋相对,吵闹不休。在怀孕的这段期间孕妈咪本身和家庭成员尤其是丈夫,要体谅孕妈咪,并帮助她解除忧虑和不安,使孕妈咪平静而又愉快自信地度过怀孕的这10个月,迎接宝宝的到来。

怀孕后孕妈咪如何控制情绪

1、闭目养神,小睡怡人

孕妈咪要让自己的轻松有规律,可以每天小睡一会儿或是闭目养神,在安静的环境中使自己的心情趋于平稳。而当在生活中遇到挫折和不愉快的事情时,也可以抛开一切烦恼,埋头大睡。这是一种自我宣泄,保持心理平衡的好方法。

2、逛街购物,转移烦恼

“血拼”是女人发泄情绪的好方法,孕妈妈也不例外。当心情不快、倍感沮丧的时候,孕妈妈咪不妨逛街去!但要注意的是:逛街购物最好选择人少的时间段且结伴而行,开心的同时也要注意安全哦!

为什么怀孕后讨厌老公?怀孕之后希望老公能够更加关爱和体贴自己,但是老公们需要上班而往往忽视了孕妇内心的感受,孕妇们此刻的内心往往又比较敏感,因此容易闹小情绪,丈夫要学会安慰和理解,孕妇保持好心情才能让胎儿更加聪明可爱。


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