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柠檬精油有什么功效呢

来源:网络 作者: 时间:2018-11-23

文章导读

由于现代生活压力比较大的,有很多人都是处于亚健康状态的,这让很多人觉得很不舒服的。我们其实是可以使用一些精油来达到放松身心的目的的。这些精油中就有柠檬精油这一种物质的。但是有不少人并不了解柠檬精油这种事物的。为了让大家更加直观的认识到柠檬精油,我们首先要认识一下柠檬精油的功效。那么到底柠檬精油有什么功效?下面我们就来看看以下的内容吧。

柠檬精油有什么功效呢

一、柠檬精油的功效:

1、柠檬精油,柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含多种维生素,对身体十分有益。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。柠檬精油中富含丰富的维生素C,特别有益于美白,收敛,平衡油脂分泌,治疗青春痘等油性皮肤症状。

2、柠檬精油的用途很广泛,可以按一定比例调和基础油后直接使用或滴入适量到面霜,爽肤水,按摩霜,面膜中使用;亦可用于调配花水;用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用;

3、沐浴时滴入几滴精油,可松弛神经,消除疲劳,润滑肌肤;在洗发水中滴入精油可养发护发。

4、柠檬精油有不易保存的特性。白天使用后若受到太阳曝晒,会引起黑色素沉淀。需要低剂量使用,才不会引起过敏。

二、柠檬精油怎么用

1、皮肤擦抹:使用3滴柠檬精油、2滴橙花精油、3滴熏衣草精油和50毫升的芦荟胶混合后,抹在手掌中,通过打圈轻抹能够去死皮,也可以清洁皮肤。

2、柠檬精油怎么用舒缓情绪:通过熏香散发的香气,能够给人带来清新的感受,从而达到舒缓紧张或焦虑的情绪。主要是将3滴柠檬精油、3滴佛手柑精油和2滴回青橙精油滴入熏香灯中进行加热即可。

了解了柠檬精油的功效及用法以后,我们就可以根据这些知识合理的使用这种事物了。除了要认识到以上这些知识外,我们还可以多去认识一些有利我们身体保养的一些有用的食物的,这样我们就可以从饮食上更好的保养我们的身体了。最后也祝我们大家都能够健康平安!

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